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2024年版 家計の節約に結び付くふるさと納税の食品の選び方

2024年版 家計の節約に結び付くふるさと納税の食品の選び方

ざっくり3行でいうと

  1. 食料品は消費期限があるので返礼品の選び方には注意が必要
  2. 食料品は家計の消費支出の割合が高いので一部を返礼品でカバーするだけで無駄のない節約ができる
  3. 返礼品の中には定期便が選べるものもあるので大量に届いて困る事が少ない

ふるさと納税で高級な肉や食材を貰うと、お得な気分になるのは間違いありませんが家計がどれだけ節約しているのか気になると思います。

より具体的な金額から見てみると、寄付金に対する返礼品の割合は総務省の通知により3割以内とされています。

つまり5万円の寄付ならばだいたい15,000円分の返礼品が期待できるという事です。

高級なブランド牛肉ならば1食分程度にしかならず家計の節約に貢献したとは言い難いですね。

これとは別にお米なら毎日消費しますし量も30㎏は期待できるので家計の節約になります。

実質タダなのでついつ普段手の出ない高級な食材を選びがちですが節約を考えるなら普段食べているものを選ぶのが手です。

今回はふるさと納税で家計の食費を節約する方法とおススメ返礼品について紹介します。

ぜひ最後まで読んでみてください。

参考ふるさと納税で家計を節約!仕組みと手順を解説

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家計の消費支出の中で食費は第2位

家計の消費支出の中で食費は第2位

皆さん知っていましたか? 家計の消費支出の中で食費は2番目に高いのです。
因みに1番目は住居費です。

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この事実は何を表しているかというと、ふるさと納税の返礼品で家計を節約するなら「食費」を充てるのが最も適しているという事です。

冒頭でもお話しした15,000円分の返礼品が期待できる年間5万円の寄付をしたとしましょう。

2人家族の1か月の平均食費は約46000円(年間552,000円)です。

この中でふるさと納税でカバーできる15000円分はわずかですがこれでいいんです。

なぜなら食費全体の中で、

  • ある程度日持ちのするもの
  • 家族の中で好き嫌いのないもの
  • 毎日確実に消費するもの

この3つを満たしているものだけを返礼品でカバーするだけでいいからです。

こういった食材は廃棄される心配がなく無駄なく節約につながります。

ふるさと納税で食料品の出らび方

ふるさと納税で食料品の出らび方

消費期限の長いもの、日持ちのする物を選びましょう

食品である以上ここは一番に気を付けたいところです。

お米はもちろんレトルト食品や冷凍食品も日持ちがするので使いやすいですね。

冷凍食品は日持ちと用途のバランスがいい

毎日のお弁当のおかずや、夕食にもう1品加えたいときに便利な冷凍食品です。

ふるさと納税オリジナルの返礼品から近くのスーパーで売られているものまで幅広くあります。

食べなれているものなら安心して受け取れますし用途も 決まっているので無駄にはなりませんね。

但し、1回の寄付でソコソコの量が届きますので冷凍庫のスペース確保には要注意です。

返礼品の量に注意しましょう

ふるさと納税のポータルサイトを見ると特殊な物を除けば寄付の最低金額はおおよそ10,000円です。

1回に約3,000円の返礼品が期待できるのですがここで気を付けたいのが量です。

とある自治体では8kgもの鶏肉を届けてくれます。

嬉しい反面1人暮らしではまず消費は難しいでしょう。

4人家族であっても暫く鶏肉メニューが続くことになるのではないでしょうか。

節約になると分かってはいても、やはり食べ飽きる量というのは問題です。

返礼品の量を考えた場合、普段スーパーで買う量の2倍~3倍までを目安にした方が賢明です。 

返礼品に定期便が選べる場合は積極的に選びたい

定期便とはその名の通り返礼品を1回に全て受け取るのではなく1か月ごとに小分けて受け取るサービスです。

消費期限の短い食品にはピッタリです。

何より食材を無駄にしない為に同じ食材を食べ続けなくてはいけないプレッシャーが無いのは助かります。
  
定期便は野菜や肉類だけででなく冷凍食品を定期便にしてくれる自治体もあります。

今後はこういった使い勝手のいい返礼品が増えていくのかもしれません。

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2024年版ふるさと納税で節約できる日用品のおススメ返礼品

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ふるさと納税をするなら「楽天ふるさと納税」がおすすめ

ふるさと納税をするなら「楽天ふるさと納税」がおすすめです。

ふるさと納税サイトで行う自治体への寄付は年間に数万円のお買い物をする事と同じなので、それに付与されるポイントも無視できません。

楽天市場のセールを上手に使えば、ふるさと納税の年間の手数料2,000円程度分のポイントを得る事も可能です。

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ふるさと納税に楽天を使うべき理由とおすすめ時期の紹介

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無洗米 15kg こつぶ姫 

山形県 遊佐町無洗米 こつぶ姫 15kg 5kg×3袋
出典:楽天ふるさと納税

無洗米15㎏です。希望時期を選べるのが嬉しいです。

無洗米ってお米と水を入れて炊飯器の電源を入れるだけなので、忙しい時や寒い時期に本当に助かるんですよね。

返礼品名称  無洗米 こつぶ姫 15kg 5kg×3袋 ご希望時期頃お届け
自治体  山形県 遊佐町
寄付金額  12,000円
チェックポイント  コストパフォーマンス 無洗米15㎏
市場価格  不明
還元率  ―
口コミ(良い)

・阿部ベイコクさんのお米が以前頼んで美味しかったので安心して注文しました。
 結果、大成功。
 15キロで10000円で大変リーズナブルなのに、本当に冷えても甘く旨味もしっかりあり、そこまで小粒でもなく、すごく美味しいです。
 他県で15キロ10000円のふるさと納税米で失敗したので、阿部ベイコクさんブランドでこちらは安心して注文できました。
 もちろん、リピート決定です。

・お米のおいしい産地山形米の無洗米がふるさと納税でお安くいただけ嬉しいです。
 夏期繁忙の農家なので忙しいこの時期だけ無洗米を探してお願いしています。
 とてもふっくらし,甘みのあるおいしいお米だと思います。
 また、リピートしたいです。

・ふるさと納税で購入しましたが、
 めちゃくちゃ美味しかったです!
 また購入したいです。

口コミ(悪い)

・他の方もおっしゃる通りの残念なお米でした。
 黄色で水を入れた後水面にたくさんのお米が浮きます
 お米屋さんはこのお米を食べた事あるのかしら?

・炊きあがり臭くて黄色い
 久しぶりのハズレ

・これまでに各県のお米の返礼品を頂きましたが、
 飛び抜けて最悪な米でした
 まず黄色い、そして臭いです。

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ポヨヨン
ポヨヨン

冬場は無洗米は助かるんだよなぁ~

精米 20kg 食べ比べセット(5kg×2袋×2品種)

令和5年産 茨城県産 コシヒカリ ・ あきたこまち 大容量 食べ比べ セット ( 精米 ) 20kg ( 5kg × 2袋 × 2品種 )
出典:楽天ふるさと納税

コスパの高い精米20㎏です。

1度に20㎏ものお米が届くと嬉しい反面、普段の購入が10㎏の場合は注文時期をうまく調整して在庫のお米を少なくしておく必要があります。

「食べ比べセット」となっていて比較する楽しみはありますが、1袋 5kgもあるので両方開封して交互に食べ比べるのは難しいと思います。

返礼品名称  令和5年産 茨城県産 コシヒカリ ・ あきたこまち 大容量 食べ比べ セット ( 精米 ) 20kg ( 5kg × 2袋 × 2品種 )
自治体  茨城県 八千代町
寄付金額  15,000円
チェックポイント  コストパフォーマンス 精米20kg
市場価格  不明
還元率  ―
口コミ(良い)

・米の消費が激しい我が家なので、助かります。商品の到着が待ち遠しいです

・大変美味しく頂きました。来年も注文させて頂きます。

・中々の味です。新米か?と言われるとわかりません。最低金額のお米よりは味も価格も上ですが、かなり満足です。

・すぐ発送していただけました。両銘柄ともおいしいですね。またリピートします

口コミ(悪い)

・いつ届くか分からなかったのでスーパーで買った直後に発送メールが届きました。賞味期限の目安の1か月どころか合計30キロを食べ切るには3か月かかりそうです。
 美味しいうちに食べたいので、発送がいつなのか前もって知りたいです。

・9/20に注文したけど、もう11月になるのに届かない。。
 10月から値上げがあるから9月に注文が殺到するのはわかっていたことのはずなのに、注文殺到のため遅延。。
 届く時期を考えてこちらも注文しているので困ります。

・コシヒカリ ・ あきたこまち の食べ比べで、あきたこまちはおいしかったのですが、コシヒカリが全然おいしくないです。
 今までふるさと納税でいろんなお米を食べてきましたが、ダントツの1位でまずいです。水を多めに入れて炊いてもパサパサで、ニオイも臭いです。
 茨城県のお米に対するイメージが悪くなってしまいました。残念です。

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冷凍食品

マルイの人気冷凍食品詰め合わせ(9種・計2.3kg超)

マルイの人気冷凍食品詰め合わせ(9種・計2.3kg超)

冷凍食品はその名の通り冷凍庫で保存されているため、鮮度を保ったまま長期間保存が可能です。

そのため、賞味期限が短い生鮮食品と比べて、廃棄するリスクが少なく、購入する量を調整しやすくなります。

忙しくて時間の無い時、もう1品おかずが欲しい時に便利なのでストックがあるだけで安心できます。

オムレツ、チキンナゲット、ソースカツレツ、甘酢から揚げ、ササミフライ、チキン南蛮、大葉焼、鶏カツ、カレー味 若鶏 と種類もあるので食べ飽きる事も無いと思います。

返礼品名称  マルイの人気冷凍食品詰め合わせ(9種・計2.3kg超)
自治体  鹿児島県 出水市
寄付金額  16,000円
チェックポイント  保存がきく 冷凍食品
市場価格  不明
還元率
口コミ(良い)

口コミ(悪い)

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【簡単調理で楽ちん!】みつせ鶏冷凍食品7種セット

【簡単調理で楽ちん!】みつせ鶏冷凍食品6種セット
出典:楽天ふるさと納税
返礼品名称 【簡単調理で楽ちん!】みつせ鶏冷凍食品6種セット
自治体  佐賀県 吉野ヶ里町
寄付金額  12,000円
チェックポイント  冷凍食品
市場価格  不明
還元率  
口コミ(良い)

・おかずの種類が豊富で飽きないラインナップになっていますし、メインでもあと1品欲しい時でもレンジでチンして簡単に食卓に並べられるのが嬉しいです。お弁当作りにも便利だと思います。

・残業して帰って来た時、疲れて作るのが無理!
そんな時用にとても便利。
しかも、どれ食べても美味しい!
またリピします!

・お弁当のおかずになる返礼品を探していて、すごく良さそうだったので買ってみました!想像よりしっかりしていて、大満足でした!1週間毎日お弁当が楽しみでした!ぜひ、利用してみて欲しいです!

口コミ(悪い)

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肉(定期便)

うまみ鶏 便利な小分けパック 鶏もも肉 or 鶏むね肉

うまみ鶏 鶏肉 上半期ランキング入賞 選べる もも肉 or むね肉 大容量 最大 4kg 以上
出典:楽天ふるさと納税

一度に多くの肉が届くと賞味期限に囚われて「早く食べなきゃ!」という強迫観念に襲われがちです。

こんな考えでは食事も料理も楽しめませんよね。

今回紹介しているのは定期便なのでこのような心配はありません。

返礼品名称

 地鶏 丹波黒どり&丹波赤どりむね肉 各2kg 計4kg

自治体  熊本県 津奈木町
寄付金額  12,000円~
チェックポイント  鶏肉 定期便
市場価格  不明
還元率  
口コミ(良い)

・初めて寄附させて頂きましたが、連絡も丁寧で発送もとても早くて驚きました。(寄附して3日で返礼品が届いたのは初めてです(笑))全てもも肉を選び、1パック300g弱が10パック、真空パックでしたので冷凍庫に嵩張る事無く入れられたのはとても有難いです。早速3パックを解凍して親子丼にしましたが、とても綺麗な色で臭みがなくプリプリでとても美味しかったです。家族にも好評でした。1口サイズにカットしてあるのも嬉しいポイントですね。また寄附させて頂きたいと思います。

・毎回ふるさと納税で頼んでいる一品小分けで助かってます

・とてもおいしい「若鶏もも肉」ありがとうございます。なにより小分けパックになっていたので、保存も便利で、1食ごとに食べる際も便利でした。味も口の中でとろけるようなお肉でした。
 ぜひもう一度食べたい味です!リピート決定です!!

口コミ(悪い)

・小分けで保存しやすく良かったのですが
味は、水っぽく鶏の味が薄く美味しくありませんでした。

・今年の春頃頼んだ時は、肉もジューシーで美味しかったです。
秋頃リピしたところ、パサパサの肉で美味しくなかった。売れすぎたからなのか、適当な肉を使ってると思います。
 非常に残念。

・筋や健も取り除かれていない。
 ただ、一枚のもも肉をぶつ切り冷凍で送った感じ。
 唐揚げにすると、筋が気になるので、2回目からは解凍後の筋切りがマスト。
「返礼品だから感」が否めなかったです。

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豚肉 定期便 小間 小分け 真空 1.5kg 【3ヶ月連続お届け】

豚肉 定期便 小間 小分け 真空 1.5kg
出典:楽天ふるさと納税
返礼品名称  豚肉 定期便 小間 小分け 真空 1.5kg 【3ヶ月連続お届け】
自治体  茨城県 下妻市
寄付金額  18,000円
チェックポイント  豚肉 定期便
市場価格  不明
還元率  
口コミ(良い)

 -

口コミ(悪い)

 -

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ふるさと納税で人気の返礼品は1人暮らしでは食べきれない量です逆に高級品は節約には向きません。

一人暮らし向けの返礼品は下記で解説しています。是非チェックしてみてください。

一人暮らしの人はこちらをCHECK

2023年版 ふるさと納税で節約ならこれを選べ!一人暮らし向け返礼品
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野菜(定期便)

【3ヶ月 定期便】旬のおまかせ野菜BOX 旬 おまかせ 野菜 セット 詰め合わせ 3回 毎月 3ヶ月 目安8~10品目

【定期便】野菜 新鮮 直送 セット お楽しみ 3回 大容量 8~10品目
出典:楽天ふるさと納税
返礼品名称 【3ヶ月 定期便】旬のおまかせ野菜BOX 旬 おまかせ 野菜 セット 詰め合わせ 3回 毎月 3ヶ月 目安8~10品目
自治体  佐賀県 鹿島市
寄付金額  15,000円
チェックポイント  野菜 定期便
市場価格  不明
還元率  
口コミ(良い)

・2度目が届いたところです。
1度目は大根、人参、蓮根、小松菜、ニラ、ピーマン、ちんげん菜、キャベツ
2度目は白菜、水菜、ほうれん草、茄子、プチトマト、きゅうり、ブロッコリー、じゃがいも
キャベツは一玉、白菜は1/2でした。
1度目はどれも瑞々しく新鮮でしたが2度目は水菜が少し傷み始めていました。
酷い痛みではないので連絡すべきか悩みましたが、早めに食べたらいいかと思ってそのまま食べてます。
自分では買わないような野菜とよく買う定番の野菜がバランスよく入っていて、意外とこれ美味しいんだと発見したり長らく作っていなかったメニューを作ったりと毎月わくわくしますし楽しみです。
初めてふるさと納税しましたが大成功だと思います。
野菜一つ一つしっかり味や香りが立っていてとっても美味しいですよ。
3回目も期待して待ってます。

・3回中の2回届きました!
毎度新鮮なお野菜が大容量届いて、本当に家計が助かっています!
今月届いた分には鍋にぴったりなお野菜が入っており、毎度届くのが楽しみです!!
自分ではなかなか買わないお野菜もレシピを調べながら調理するのも楽しみのひとつです!
いつも美味しいお野菜をありがとうございます!
あと1回も楽しみにしてます!

・待ちに待った1回目のお野菜が届きました。どれもとても新鮮で美味しかったです。馴染みのあるお野菜ばかりで食卓にも出しやすかったです。残りの配送も楽しみにしています。

口コミ(悪い)

・ワンストップ申請書送るのに切手必要でした

・初回で寸足らずの小松菜や食べられない緑の葉ばかりのあげく病気のキャベツが入っていた。
蓮根もすかすかだった。
クレームを入れたところ、「業者に伝えて改善します」と代替品をおくってくれた。
ここまでの対応が良かったのでレビューは書かないつもりだったが、2回目のほうれん草がまたしても葉が欠けていて寸足らずのものが混ざっている。
スーパーの商品だったら明らかに欠陥品。
あまりにも酷いので今回は代替品はいらないと告げ、レビューに書いた。
あまりおすすめできません。
納税額に見合っているとは思えません。
鹿島市のイメージが悪くなりました。

・毎月、小松菜や玉ねぎ、にら、しめじ、えのき、が必ず入っていました。
旬のお野菜が届くと思っていたのに、
とても残念です。
また、この間届いたレタスとニラがよく見たら傷んでおり、とても食べられない状態でした。
ふるさと納税で野菜を頼むのは今後は辞めよう、という気持ちになりました。

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定期便3ヶ月  お楽しみ イーハトーヴ野菜セット 詰め合わせ 3回(7~10品)旬 野菜 冷蔵

野菜セットA お試しセット(7~8品)月1回×3ヶ月
出典:楽天ふるさと納税
返礼品名称  定期便3ヶ月  お楽しみ イーハトーヴ野菜セット 詰め合わせ 3回(7~10品)旬 野菜 冷蔵
自治体  岩手県 花巻市
寄付金額  18.000円
チェックポイント  野菜 定期便
市場価格  不明
還元率  ―
口コミ(良い)

・7月に届いたお野菜です(^^)夏野菜で単価があまり高く無いからか9品も入ってました。来月も楽しみです♪

・お野菜が毎月届いてたので
10月から野菜購入しないで生活出来ました。
一人暮らしには嬉しい!!!
出来れば30000円で定期便6ヶ月とか欲しいです。

・まず返礼品を頂けるだけでありがたいです!
その上で、この立派な野菜の数々…花巻市の方と生産者さんに感謝です!使いやすい野菜ばかりなのも良いですね♪我が子達は久しぶりのブロッコリー(最近価格高騰で買えておらずでした)、それも立派で味が濃いので大喜びしていました(^^)私のイチオシは肉厚しいたけ!見るからにジューシーだったのでツナチーズを乗せてパン粉をかけトーストして食べましたら笑っちゃう程美味しかったです!!
まだ1回目が届いたばかりですが、もう来年もリピートしたいです笑 来月再来月も楽しみにしています!

口コミ(悪い)

・毎回、何かが痛んでいてパートナーからは、近くのスーパーなら1000円もかからないよ、、と呆れられてました。一度目はレタス、2回目も葉野菜、3回目は腐ったリンゴ、、、野菜は難しいのかなぁ

・期待値を不必要に上げ、誤解を招くような写真はやめた方がいいと思います。
「写真はイメージです」と画像上に記載のあるような野菜が届きます。
かごに乗ったようなイメージをしていると、生産者さんには申し訳ないですが、がっかりします。
フルーツは1度も入っていませんでした。
野菜の品質としては、スーパー以上農家直送未満です。
3回とも入っていた椎茸は非常に良かったです。
そして、なにより不満なのが、寄付時に発送前に事前の日程連絡をお願いしておりましたが、
一度も連絡がありませんでした。野菜の定期購入をしているので、お願いしたのですが、
ことごとく接近した日に届き、配送前日に発送の連絡が来るので、
定期購入を変更することもできず、全く嬉しさを感じませんでした。
自治体の対応によりこのような印象を抱かせるのでは、生産者さんがかわいそうです。
二度と寄付しません。

・発送連絡もなく突然届きました。品数はまあまあでしたが、どれも小ぶりで、1週間しないうちにシナシナに。ふるさと納税以外でも頻繁にお取り寄せするのですが、それらと比較しても最も満足度の低いお野菜たちでした…味も…。特にきゅうりは旬なはずなのにアルファベットのCみたいにおれ曲がった細くて乾燥し始めたような古いもの…小松菜は野菜室入れて数日で溶け始め…
あと2回も届くなんて!満足度アップしたら良いなと思います…

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調味料

北海道オホーツク産ビート100% 上白糖 10kg

北海道オホーツク産ビート100% 上白糖 10kg

お砂糖です。

てっきりサトウキビから作られるものだと思ってましたが、てん菜(ビート)のものがあるなんて知りませんでした。サイトの記載では、北海道ではお砂糖はビートがポピュラーの様です。

省統計局((2020年(令和2年)~2022年(令和4年)平均)の二人以上の世帯の全国平均を見ると 年間で約4.3kg消費されています。
10㎏だと約2年分の量ですね。

腐るものではありませんので保存方法さえ注意すれば問題ないとは思いますが2年分は多いと感じるようなら半分の5kg(寄付金は7,000円)を選択するのも良いでしょう。

半分の量はこちら 北海道オホーツク産ビート100% 上白糖 5kg

返礼品名称  北海道オホーツク産ビート100% 上白糖 10kg
自治体  北海道 北見市
寄付金額  12.000円
チェックポイント  調味料
市場価格  4,300円
還元率  35.8%
口コミ(良い)

・一週間もかからずに届けていただきました。ありがとうございます。 早速使わせてもらってます。 またリピートしたいです。 我が家は煮物など大量に作るので大変助かります。 

・週に2回はパンを焼いたりお菓子を作ったりするのでお砂糖の消費が激しい我が家。最近はお砂糖の価格も高騰しお菓子作りを控えていましたがふるさと納税でお砂糖があるのを見つけ即お願いしました。 お陰様で楽しみを我慢することなく続けられます。

・注文から手元に届くまでに1週間かからなかったです。早い対応、大変助かります。 物価が上がってる今、砂糖が納税の返礼品で届くなんてありがたいです。大切に使わせていただきます 

・必ず利用する、賞味期限もないし、お砂糖は重いので、ふるさと納税で選びました。また利用したいです。

口コミ(悪い)

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まとめ

定番の米から、料理の隠し味に欠かせないだしの素まで幅広く紹介しました。

返礼品は1度に多くの物が届く傾向があるので賞味期限の長い物を紹介していますが、メリットはそれだけではありません。
毎日の生活で使う必需品だからこそ、無駄な廃棄を心配がないのもポイントです。

ふるさと納税の人気の返礼品にある様な高級な肉でも節約に結び付ける事も可能ですが口に合わないものであったり、期限の問題でフードロスが発生すようでは家計にプラスとして働くことは少ないでしょう。

無駄のない食材や調味料を選択すればそれだけで家計に還元されるので節約に大きく結びつきます。

-ふるさと納税